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初学太极拳问题集合
发布:北京任明明太极拳培训中心 发布日期:2021-03-09 12:49
初学太极拳,怎么学?
本文为学前咨询问题-摘要,学者请先浏览以作了解,不尽之处欢迎来电咨询18511522215,田老师。
一、问:你们馆是怎么教学的?

本馆采取随到随学,有固定的上课时间,不同的班级不同的时间,教学采用小班教学,根据每个学员的接受能力定制教学计划,每次课教授2-3个动作。

另外馆里还有私教课程,私教课程全程一对一,无论什么时间都可以上课,动作学习的更快更加扎实,每节课2-5个动作。私教课还可以开车上门指定地点授课,方便快捷,学的更扎实。

二、问:这个月有新班么,我想加入,详细的招生计划在哪里?
答:最新招生简章请查看此链接:
http://www.renmingming.cn/2/20170727/567.html
三、问:我是零基础学员,以前没有学过,可以学会吗?
答:新学员基本上都是零基础过来学习的,现在都学的很好,没有基础往往比那些跟着视频学习的有优势,为什么呢,因为跟着视频学习的时候犯的错误没有老师即是纠正,往往就形成了习惯,后期修改就更加困难了,有一句老古话讲:学拳容易,改拳难。就是这个意思,没有基础就像一张白纸,直接跟着老师学习正确的拳架会更好,不需要修正什么错误。
四、问:初学太极拳怎么学?

答:初学者 应该按部就班的 一招一式的学习,首先掌握拳架套路动作的基本路线,清楚重心的转换,大的错误不要犯即可,如膝盖你要拧到即可,待到后期动作熟悉过后再依次报【纠正提高】和【馆长调架】循序渐进逐一动作提高即可。

初学即是打基础的阶段,也是身体适应的一个阶段,除了坚持还有一些基本功也可以深入的练习。如太极拳主要的基本功无极桩,如果自己站桩达不到要求,可以报馆长的【调桩】。持续一段时间的调桩会对身体很有好处,并且身体有一定记忆过后自己慢慢也会站了。

五、问:你们这里教的是正宗的陈家沟陈式太极拳吗?
答:是的,这个您放心100%陈家沟正宗陈式太极拳。
六、问:你们的教练都是专业教练吗?
答:是专业的,咱们中心的教练都是由陈家沟太极拳学校直接指派,均有五年以上教龄。
七、问:我平时经常出差,如果缺课了怎么办?可以补课吗?
答:请放心,可以补课。户外班具体补课落实方法:
1.最好到进度同步的班里补上自己所缺的课程内容。
2.如果不能到同步的班里补课,请提前和老师约好,老师在下一次上课前或者课后会单独补上;
3.如果缺的比较多,会将其安排到进度一致的班里学习(咱们这里每月循环开新班,同步的班次好落实)。
八、问:我在网上看到好多人说练太极会伤到膝盖,这是怎么回事?我很担心这个问题?
答:这是因为习练方法错误导致扭伤到膝盖所致,这个问题我们非常重视,已经形成一套系统专业科学的训练方法,第一节课老师就会详细讲解怎么保护膝关节,只要您按照咱们这教的方法去练习,是不会出现此类问题的 。
九、问:请问任明明老师都在哪里有课?我想报他亲自授课的班!
答:除下私教和企业课,任明明老师仅在西城区马连道南街的会馆和市内其他场馆有课,具体以最新课程安排为准,谢谢!
十、问:我有轻微的---如:肩周炎、脊柱侧弯、心脏病、贫血、强直性脊柱炎、全身乏力、手脚冰凉、高血压、腰部疼痛、神 经衰弱、等等病情,可以练习太极拳吗?
答:在病情不严重的情况下是可以学习太极拳的,但还要根据您的身体实际状态而决定,坚持习练太极拳会对以上病状起到 缓解及辅助治疗作用!
十一、问:都是多大年龄的人学太极,我的年龄比较大了,还适合练习太极拳吗?
答:我们这里学习太极的人,年龄段30-60岁之间的人较多,年龄不是问题,只要您的身体状态良好且想要练习太极,都是可以的。
十二、问:我想让我家孩子学习太极拳,几岁可以学习呀?
答:6岁以上的孩子可以,建议家长和孩子共同参与比较好。



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报班学习之前,有三个问题弄清楚,自己的学习方案基本就出来了。
1.学习地点及上课时间;2.学习的内容;3.收费及学期规定。
请点击链接查看招生简章详情:

http://www.renmingming.cn/2/20170727/567.html

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